Les Recettes Légères de Chrissy

pour 2 Personnes Mélanger 200g de riz cuit, 200g de thon au naturel, 100g de mais, 1 tomate coupée en petits des, 1/4 de poivron vert coupé en tres petits cubes, 2 œufs dur émincés. préparer une vinaigrette avec 1 pointe de moutarde, 2 cc huile de noisette...

ça faisait longtemps que je n'en avais pas préparé...et pourtant simple, rapide et délicieux POUR 1 CROISSANT AU JAMBON 1 petit croissant (55 g environ)-ceux de Lidl sont top10g emmental rapé1/2t de jambon 1 CS de creme 15 % Ouvrir le croissant. Le garnir...

Une petite recette rapide pour 2 personnes 100g de riz cru à risotto 1/2 oignon1 blanc de poireaux 100g d'allumettes de Bacon 45g de fromage de chevre Frais 2 CS de creme 15 % 1 cube de bouillon de volaille 150 ml d'eau ou vin blanc1cc huile olive sel,...

Pour 10 yaourts : 1 litre de lait demi ecreme 1 yaourt nature 4 CS de sereline roux Des aromes naturels variés au choix... Je trouve mes aromes sur le site internet....quelques gouttes pour aromatisé un yaourt.... Melanger le yaourt,le sucre et le lait....

S imple, facile et rapide, idéale pour le soir avec une salade ou des crudités...ou pour emporter au bureau, en pique nique... POUR 1 CROQUE MONSIEUR 2 tranches de pain de mie 2 tranche de fromage à croque Monsieur 1/2 Tranche de jambon blanc dd Monter...

Une petite purée de saison...toute douce... POUR 4 PERSONNES 400g de pommes de terre epluchées 400g de patate douce epluchée 150g de lait demi ecremé 2 CS de creme 15 % sel, muscade Couper les pommes de terre et patates douces en cubes. mettre le fouet...

Un petit déjeuner plaisir...pour le dimanche matin... POUR 12 PANCAKES 200 mll de lait 1 œuf 170g de farine 1/2 paquet de levure 1 CS d'huile 1 sachet de sucre vanille Mettre tous les ingrédients dans le thermomix et mixer 15s vit 5. Cuire les pancakes...

pour 4 personnes 4 ou 5 belles pommes 40g de sucre roux complet 1 sachet de sucre vanille 250 ml de lait demi ecremé 2 œufs 20g de farine complete 8 biscuits spéculos 10g de beurre Peler les pommes, les couper en lamelle ou en dés. Faire chauffer le beurre...

POUR UNE TARTINE1 t de pain de campagne 60g2 CS sauce tomate spéciale pizza25g de rapé de jambon20g de chorizo tranche fines40g de fromage de chevreSel, poivre, herbes de provence Etaler la sauce tomate sur la tranche de pain.Garnir avec le rapé de jambon,...

POUR 4 PERSONNES4 blancs de poulet4 tranches de comté (tranche 15g environ)6 tranches fines de bacon2cc huile olivesel, poivre Ouvrir le blanc de poulet en deux dans son épaisseur et l'aplatir au rouleau a patisserie.Sur une moité déposé la tranche de...