Les Recettes Légères de Chrissy

Envie de pizza ce soir....mais pas envie d'éclater ma journée....donc une petite pizette plaisir....avec une grosse salade composée de légumes pour diner. POUR 1 PERSONNE 12 PP 75g de pate à pizza thermomix recette ICI 2 CS de creme 15 % coulis de tomate...

Auparavant je ne les réussissais jamais...mais là ce fut un succes....merci thermomix..... POUR UNE 30aine DE CHOUQUETTES info ww = 1 pp la chouquette 150g eau 80g de beurre 1/2cc de sel 1 CS de sucre en poudre 120g de farine 3 oeufs 30g de sucre grain...

Pour 16 petits carrés 4 pp le carré 120g de beurre mou 120g de chocolat noir 4 oeuf 100g de sucre 1 sachet de sucre vanillé 20g de farine 20g d'amande effilée sel Mettre le chocolat dans le bol du TM, mixer 10s vit 7Ajouter le beurre et regler 3 min 50°...

Hier soir réunion ww....et pasage sur la balance.... trop contente, malgré un week end de banquet, elle m'annonce - 1.4 kg ! C'est reparti dans le bon sens.....et je suis ressortie de cette réunion encore plus motivée.... Mes achats d'hier : - des barres...

Avant momix, je ne le faisais jamais maison....mais c'est tellement facile et bon que pourquoi s'en priver.... 250g de fruits rouges (si ils sont surgelés il faut les laisser degeler avnat utilisation) 1 pointe de jus citron 40g de sucre en poudre rpux...

pour 4 verrines INFO WW = 2 pp / personne 1 sachet de flan vanille sans sucre (acheté en réunion ww ) 500 ml de lait ecremé 3 CS édulcorant de cuisson 250g de fruits rouges aux choix 40g de sucre en poudre 1 pointe de jus de citron 1 cc de miel 1/2 sachet...

POUR 2 PERSONNES INFO WW 6 pp / pers 2 oeufs 2cc de miel 10g de farine 10g maizena 1/2 sachet de levure 6cc de cacao non sucré 100g de fromage blanc0 % 1 zeste oprange Edulcorant Préchauffer le four à 150 ° Dans le bol du TM mettre tous les ingrédients...

POUR 4 PERSONNES 4 cuisse de poulet 1 oignon 1 poivrons 4 ou 5 tomates 1 CS huile olive 200 ml de vin blanc AVEC THERMOMIX : Mettre oignon coupé dans le bol, 4s vit 6 Ajouter huile et cuire 2min 100° vit 2 Ajouter poivrons, mixer 5s vit 6 ajouter les...

une ptite compote..... pour 4 personnes 4 pommes 1 banane 1 kiwi 1 sachet de sucre vanille Éplucher les fruits les couper en morceaux dans le bol du TM, ajouter le sucre vanillé Regler 10 min 90 ° vit 2 Mixer 10s vit 8. Répartir dans 4 coupes. Sans thermomix...

Pas de photo...elle arrivera ce soir..... Mais voici la recette POUR 4 VERRINES : info ww = 2 pp / personne 1 sachet de flan vanille sans sucre (acheté en réunion ww ) 500 ml de lait ecremé 2 cc edulcorant liquide 2 belle pommes 4 petites galettes bretonnes...