Les Recettes Légères de Chrissy

Ne vous fiez pas à son nom....cette recette n'est pas un abat....mais un délicieux mélange, spéciliaté Lyonnaise, pour accompagner des dips apértifs ou des pommes de terre vapeur.... POUR 2PERSONNE INGREDIENTS 100G de fromage blanc 2 CS de creme épaisse...

une ptite idée...trouvée sur la toile...et adaptée pour le dessert de Paques Recette prochainement

La recette arrive bientot.....

Certes, il n'a rien d'un vrai couscous traditionnel....mais il est tres tres bon....et hyper rapide à préparer..... POUR 4 PERSONNES Info ww = 11 pp pour 4 boulettes, 150g semoule couscous , legumes couscous 16 boulettes de boeuf 200g de semoule couscous...

POur 4 Personnes 1 kg de courgettes (fraiches) 1 CS huiile Olive 1/2 oignon 2 CS de farine 250 ml de lait 1/2 ecreme 50g d'emmental rapé Eplucher les courgettes et les couper en petits des. Faire chauffer l'huile dans un sauteuse antiadhésive,faire dorer...

Une petite recette toute simple, dont je vous mettrai MA photo ce soir..... (photo du site MAGGI) POUR 4 PERSONNES 4 escalope de dinde de 100g chacune 8 t de bacon 80g de mozarella 2 cc de fond de volaille 1 verre de vin blanc Bien aplatir les escalope...

Pour 4 personnes Info ww = 4 PP 500 ml Lait 1/2 ecreme 50g de semoule de blé 2 CS sucre en poudre 1 cc arome vanille 3 CS creme 15 % Mettre tous les ingrédients danns le bol regler 10 min, 100 , vit 2 Ajouter la creme et regler 30s vit 2; Verser dans...

Une petite recette du magazine Gourmand, adaptée en version legere et thermomix. POUR 8 à 10 part (compter 8PP pour 1/8 ou 6PP pour 1/10) 250g de courgettes 100ml de lait 1 tomate 1 CS d'herbes de provence 3 oeufs 100g de st moret ligne et plaisir 9g...

ce petit dessert tout simple est insipiré d'une recette ww....et peut se décliner avec pas mal d'autres fruits...(mure, framboises, abricot, pomme en compote......).... POUR 4 PERSONNES info ww = 3 pp / personnes 300g de fromage blanc 20% 4 CS de sucre...

POUR 8 GAUFFRES info ww = 5 pp / la gauffre 300 g de pommes de terre 200g de courgettes 175 g de crème épaisse 15 % 50 g de beurre allegé 41% 3 oeufs 65 g de farine 50g de fromage rapé 1 pincée de muscade sel, poivre Eplucher, laver et couper les pommes...