Les Recettes Légères de Chrissy

Pour 1 Personne et 8 PP 1 croissant 1/2 tranches de jambon 3 CS de béchamel 2cc de fromage rapé Ouvrir le croissant et le garnir avec la béchamel, le jambon et le fromage rapé. le réchauffer à four chaud 200° pendant 10 à 15 minutes.

Pour 1 personne et 3 pp 1 Banane 20g de chocolat Fendre la banane dans la longuer sans la peler et disposer les carrés de chocolat à l'interieur. Mettre cuire au micro onde 1 à 2 min en fonction de la puissance du micro onde et déguster. miam, miam.....

pour 4 personnes et 4 pp / personne 400g de roti de porc dans le filet 1 oignon 3 verres de biere 1 CS de maizena 4 CS de creme 15 % Emincer l'oignon et le faire suer dans une poele antiadhésive (ou sur feuille de cuisson), ajouter la viande coupées en...

POUR 6 PERSONNES 450ml de lait 6 oeufs 70g de sucre + 1 CS pour les blancs 2 sachet de sucre vanillé quelques praline roses mettre le lait, les jaunes d'oeufs, le sucre et le sucre vanillé dans le bol du thermomix Regler 8min, 80°, vit 4 pendant ce temps,...

POUR 6 PARTS ET 5 PP ou 8 part = 4 PP ou 10 parts = 3 pp 1 litre de lait 1/2 ecremé 40g de sucre + 4 CS édulcorant poudre (spécial cuisson) 3 oeufs 1 gousse de vanille 90g de maizena Gratter la gousse de vanille dans le bol. Ajouter les autres ingrédients...

Une petite recette trouvée dans "vie pratique cuisine" que j'ai bien entendu adaptée à ma sauce...... POUR 1 PERSONNE et 8 pp 100g d'avocats coupé en des 120g de crevettes cuites décortiquées 1/2 tomates coupé en cube 2 belles tranches d'ananas coupées...

Attention il ne faut pas en abuser..... Bon celle ci est pour les "grands enfants" qui sont en vacances actuellement à la maison...je vais essayer de ne pas y toucher.... POUR 2 POTS DE PATE A TARTINER Info ww = compter 1PP par cc 90g de sucre 125g de...

Ce matin, j'ai décidé d'appliquer les conseils de la réunion cette semaine : varier le petit déjeuner !!!! Par contre, j'ai oublié de le photograpier....la photo ci contre n'est donc pas celle de mon petit dejeuner. Dans mon bol pour 4 pp : 100g de fromage...

Petit changement de menu en derniere minute.....j'ai eu envie de tester....ce ne sera donc pas tarte à la tomate....mais tarte tomates cerises et mozzarella et comme je suis gourmande, 1/4 pour moi...avec une petite salade....et un fruit .... POUR 1 TARTE...

je commence à penser aux vacances et aux petits apéros....mais je me suis dit que plaisir de l'apéritif ne devait pas forcément rimer avec Alcool et calorie....alors je cherche des petites idées pour me faire plaisir sans culpabiliser.... POUR 1 VERRE...