les petites salades completes

Pour 6 Personnes INGREDIENTS 180 g de semoule couscous 4 tomates 1 oignon 1 poivron 1 CS d'huile olives 1 CS de citron Sel, poivre, aromate aux choix COuper l'oignon, le poivron et les tomates en gros morceaux. mettre dans le bol avec huile d'olives et...

Aujourd'hui, envie de legereté et de fraicheur....apres un week end chargé entre raclette et croziflette.... POUR 1 PERSONNE Ciseler quelques feuilles de salades, ajouter 1 tomates coupée en petits cubes, 1 belle tranche ananas frais coupé en des, 3 t...

pour 1 personne 200g de lentilles cuites 40g de jambon cru dégraissé 40g de creme semi epaisse 4% 1cc de moutarde 2cc de vinaigre de noix sel et poivre Emincer le jambon cru et le mélanger aux lentilles. preparer la sauce : malanger creme, moutarde, vinaigre...