Les Recettes Légères de Chrissy

un test pour le site de recette approuvée....avec une recette de Audrey.... J'ai juste modifier la quantité d'huile et remplacer le parmesan par de l'emmental rapé...et le mascarpone par de la creme allegée épaisse 15 % pour 4 personnes 50 g de parmesan...

Un "couscous" en 30 min chrono.....je rassure les puristes, je sais que le vrai couscous ne ressemble en rien à celui ci...mais le mien est rapide et très bon !!! POUR 2 PERSONNES info ww = 8 pp / personnes 2 escalopes de poulet (100g chacune ) 400g de...

Une petite recette adaptée comme toujours, à partir d'un test pour le site recette approuvée POUR 6 TARTELETTES info ww = 4 pp / personnes Pate : 150g de farine 75g de beurre allegée 41 % 1 pincée de sel 1CS édulcorant de cuisson 45g d'eau Garniture 3...

pour 6 personnes Info ww = 8 pp 1 kg de pommes de terre 200 ml de lait + 200 ml d'eau 3 cuisse de poulet cuite sel, poivre, muscade 2 CS de creme 15 % AVEC THERMOMIX : Mettre le fouet . Mettre les pommes de terre épluchées et coupées en cubes de 3 cm...

Une petite recette rapide, il faut simplement penser de la préparer 1 heure avant le repas.... POUR 1 PERSONNE info ww = 3 pp 2 petits pots ma dose chocolat de ww 1 blanc d'oeuf Battre le blanc en neige très ferme avec un peu d'édulcorant. Verser les...

pour 5 cremes info ww = 4 pp / personnes Encore une recette trouvée chez ma copinaute "thermominoux"...adaptée à ma façon c'est à dire sans sucre et avec des gousses de vanilles plutot que l'extrait. 500g de lait 1/2 ecremé 1 gousse de vanille 10g de...

Une recette de "Maman cuisine avec thermomix" que j'ai testé pour le site cuisine approuvée..... POUR 4 PERSONNES 300g de potimarron 1 courgette 1 oignon 1 tomate 1 pomme 4 CS de creme 15 % sel, poivre Mettre l'oignon coupé en deux et la tomate coupée...

pour 1 oeuf cocotte 1 oeuf 2cc creme legere 30g de cancoillote 1/2t de jambon blanc sel et poivre Dans un ramequin, melanger creme, cancoillote. Répartir le jambon finement ciselé. Casser l'oeuf et cuire au four 6 à 8 min au four préchauffé à 240 °.

Une idée pour transformer le rutabaga en plat tentant.... Je l'ai trouvé sur le blog 'c'est moi qui l'ai fait" et l'ai adaptée à ma façon.... POur 1 personne 200g de rutabaga 2cc de farine 1 pincées de piment de Cayenne 1/2 cc de curry doux en poudre...

Pour 4 Personnes et 4 pp / Personnes INGREDIENTS 4 oeufs 1/2 litre de lait demi ecremé edulcorant 1 gousse de vanille 4 cc eclat de nougatine CREME ANGLAISE SANS THERMOMIX Faire chauffer le lait avec la vanille. Pendant ce temps, separer les jaunes et...