Les Recettes Légères de Chrissy

Ce midi c'est tartiflette....comme la balance fait de la résistance....j'ai adaptée la mienne pour la rendre plus legere.... POUR 1 PERSONNE info ww =10 pp 200 g de courgettes coupées en cubes 150 g de pommes de terre coupées en cubes 3 CS creme 15 %...

nature ou au chocolat, chacun les adaptera à sa façon..... POUR une QUINZAINE de petits pain 260g lait demi ecreme 500 g de farine 50g de beurre 1cc de sel 1cc de sucre 1 sachet de sucre vanille 1 sachet de leuvre Brugemmann Mettre la levure et le lait...

pour 4 PERSONNES INFO WW = 8 PP /personne 3 oeufs 80g de farine 1/2 sachet de levure chimique 50g de fromage blanc 0 % 400 ml de lait demi ecremé 2OO g d'escalope de poulet cuite sans MG 60 g de fromage rapé 1 carotte 1/2 courgettes Couper les legumes...

Hier en rentrant j'ai trouvé mon nouveau joujoux dans la boite aux lettres : C'est le compagnon idéal pour mon thermomix compte tenu que le seul défaut de thermomix c'est de ne pas raper, couper en tranches ou en cubes...... Je l'ai bien sure tout de...

Photo femina.fr.....je publie la mienne ce soir..... Pour 4 verrines : 2 citrons jaunes 2 oeufs 125 g de sucre en poudre 50g de beurre mou 1 c à c de fécule de maïs 1 blanc d'oeuf 4 palets Bretons prelever le zeste et le jus des citrons et les mettre...

Deux versions pour le petit soufflé au chocolat..... PHOTO CE SOIR....quand les miens seront prets.... une recette ww , 5 pp / personne....et une recette thermomix, beaucoup plus riche..... je ne vous cache pas que ce soir, chez moi, c'est la recette...

POUR 4 PERSONNES info ww = 1 pp / personnes 200g de fruits aux choix 300g de fromage blanc 0 % 2 feuilles de gélatine 2 blancs d'oeufs battu en neige 1 sachet de sucre vanillé l'équivalent de 50g de sucre en édulcorant Faire tremper la gélatine dans l'eau...

Une petite creme façon danette.... (info conseillere ww : les desserts tels que celui ci, maison, dont on est sur qu'il contienne pas mal de lait...on peut les compter comme des produits laitiers). POUR 5 PETITES CREME info ww = 3 pp / personnes 500 g...

Ce n'est pas encore la saison...mais bon, vu la météo actuellement....cela apportera un peu de soleil dans l'assiette.... POUR 4 PERSONNES info ww = 7 pp / personne 150g de farine 50g de beurre allegé 41% 50g eau sel 5 ou 6 tomates 1 CS de moutarde 2...

POUR 1 PERSONNES info ww = 7 PP / personne 1 crepe 3 CS de bechamel legere maison 1 tranche de jambon 20g emmental rapé champignons emincés cuits Garnir la crepe avec bechamel, jambon émincé, champignon et emmental rapé. la plier ou la rouler selon votre...