Les Recettes Légères de Chrissy

Encore un test du site "recette approuvée" qui fera notre diner ce soir..... POUR 8 PERSONNES Info ww = 7 pp / Personne 1 saucisson lyonnais à cuire 250g environ 120 g de farine 1 sachet levure chimique (j'ai remplacé par de levure Brugemann 2 cc ) 60...

pour 6 personne info ww = 8 pp / personne PATE : 150g de farine 60g beurre 60g eAU GARNITURE 500g de chou fleur cuit à la vapeur al dente 250g de fromage blanc 0 % 3 oeuf 100g de des de jambon 50g de fromage rapé Préparer la pate : beurre + farine + eau...

Aujourd'hui ma cadette fête ses 16 ans !!!!!!!!!!!!! Elle aime les gateaux simples....alors pour souffler ses 16 bougies j'ai préparé une petit gateau yaourt tout simple (mais pas allegé !!! ) qui accompagnera une bonne petite compote maison. POUR 1 GATEAU...

Après une apres midi shopping....c'est les mains et jambes extremement gonfflée (chaleur, voiture et pietinement) que je me suis tout de meme rendu à ma réunion ww hier soir....l'étoile ne sera pas pour cette semaine puisque + 200g... Ce matin, ils sont...

Pour 4 Personnes et 2 PP/Personne 300ml de lait 1/2 ecreme 1 jaune oeuf 3 cs de maizena educorant, vanille en poudre Faire chauffer le lait avec la vanille. Mélanger le jaune d'oeuf avec l'édulcorant. Diluer la maizena dans 5 cl d'eau. Lorsque le lait...

une petite recette pour un gouter, un dessert....ou pour varier les petits dejeuners..... Facile et rapide, avec ou sans thermomix..... POUR 4 PERSONNES INFO WW = 4 pp / Personne 500 g de lait 1/2ecreme 50g de semoule non cuite 12 g de raisins secs 4...

Bilan hier soir en réunion WW.....satisfaite, -1.2 kg cette semaine..... bilan depuis le 01/04 (date de mon retour en réunion ww) = - 2.6 kg Deux semaines sans grignotage....un peu plus de bouger bouger....et finalement c'est payant !!!! A suivre la semaine...

Une petite recette toute facile et tellement délicieuse;..que j'ai oublié de la prendre en photo .. pour 1 personne info ww = 9 pp 150g de pates cuites 100g de champignons emincés cuits 60g de saumon fumé en laniere 2 Cs de creme allegée 15 % Melanger...

Une préparation rapide....que j'ai acheté en réunion ww la semaine dernier.... POUR 4 PERSONNES info ww = 2 pp / personne 500 ml de lait 2 CS édulcorant de cuisson 1 sachet de préparation flan chocolat 2 CS de noix coco rapé Mettre tous les ingrédients...

Cette recette n'est pas de moi....mais d'une copinaute Facebook....et je l'ai également trouvé sur le site de espace recette de thermomix. ICI Là je l'ai fait pour 8 personnes, j'ai divisé la recette en deux....mais dimanche prochain je fais un grand...