Les Recettes Légères de Chrissy

POUR 2 PERSONNES 2 pavé ou filets de saumon (120g cru = 100g cuit) 1 orange 1 citron 2 CS de creme épaisse legère sel et poivre Poser les pavés de saumon sur une assiette . Saler, poivrer, ajouter un filet de citron et cuire 4 min au micro onde (en les...

En apéritif....ou pour un petit dîner léger et frais.... POUR 2 PERSONNES Info ww = 3 SP 1 boite de thon (120g environ ) 100g de st moret ligne et plaisir 1cc de moutarde 1 peu de jus de citron Sel et poivre Mettre tout dans le thermomix et mixer 15s...

Une petite recette, inspirée de deux blogs...celui de des recettes ww de Nanette et celui de ma copinaute Vanda pour 4 personnes 500g de courgettes 120g de farine 200g de lait demi ecreme 3 œufs 125g de des de jambon 40g emmental rapé 1 CS d'ail des Ours...

Inspiration Michalak...adaptée à thermomix....mais pas du tout à WW (j'ai publié juste avant une recette plus legere). Pour 8 personnes Pate brisée150g de farine, 75g de beurre, 50g eau, 1 pincee de sel, 2cc sucreMettre farine , beurre, sel et sucre dans...

Une petite recette ww adaptée à thermomix...et à ma façon.... POUR 6 PERSONNES Info ww = 5 SP/Personne INGREDIENTS 100g de farine 500ml de lait demi ecremé 2 oeufs 1 sachet de sucre vanillé 1 CS eau de fleur d'oranger 2 CS canderel poudre 2 pommes Mettre...

J'ai acheté il y a quelques temps une plaque silicone pour faire des barquettes...et je ne l'avais jamais testé. Pour 18 barquettes2 SP / barquette 2 œufs50g de sucre1 sachet de sucre vanille50g de farine9 cc de confiture au choix Separer les blancs de...

Cela faisait un petit moment que je disais vouloir la tester...c'est chose faite.... POUR 1 Belle brioche composée de 24 boules info ww 4 SP la boule 100g de lait 2 oeufs 1 Sachet de levure brugemann 500g de farine 200g de creme epaisse allegée 15 % 70g...

Aujourd'hui, envie de legereté et de fraicheur....apres un week end chargé entre raclette et croziflette.... POUR 1 PERSONNE Ciseler quelques feuilles de salades, ajouter 1 tomates coupée en petits cubes, 1 belle tranche ananas frais coupé en des, 3 t...

Pour 4 personnes 4 belles grosses pommes 1 orange 1 CS de miel Peler les pommes, les mettre dans le thermomix. prelever le zeste d'orange assez finement (avec un couteau eplucheur) et ajouter dans le bol du TM avec le miel Cuire 10 min 90° vit 2. En fin...

Pour un ptit dessert rapide;..ou comme moi, le plus souvent, en collation.... POUR 1 PERSONNES 1 belle pomme 1 cc de miel canelle en poudre Laver la pomme, la couper en cube et la mettre dans un recipient microondable ou papillote silicone. Ajouter la...