une cuisine maison, saine, gourmande, légère et parfois moins légères, avec thermomix, cookéo et cie...
20 Novembre 2016
POUR 6 PERSONNES
INGREDIENTS
-pour les pates : 200 g de farine ,2 oeufs et 2 cc de sel
-Pour la sauce : 450 g de boeuf haché 5%, 2 boites de tomates pelées concassées, oignon, sel, poivre
-Pour la bechamel 75 g de farine, 750 ml de lait demi ecremé , muscade et sel
-100g d'emmental rapé
PATES FRAICHES
mettre tous les ingrédients dans le bol DU THERMOMIX . mixer 20s vit 5. Racler avec la spatule, et mixer a nouveau 20s vit 5.
Mettre dans un saladier, former un boule et laisser reposer une heure
Sans thermomix, petrir à la main ou avec un autre robot.
BECHAMEL
mettre tous les ingrédients dans le bol du thermomix et regler 11min/90°/vit 4.
Sans thermomix, delayer farine petit à petit avec le lait, mettre dans une casserole et porter à epaississement, sans cesser de remuer , feux moyen.
SAUCE BOLOGNAISE
Emincer l'oignon, le faire dorer avec le boeuf haché dans une poele antiadhésive. Ajouter les tomates Rectifier si nécéssaire l'assaisonnement (tout dépend de votre coulis...) et laisser mijoter 20 à 30 min.
Etendre la pate très fine et la passer au laminoir à pate, epaisseur 1 .
Couper des plaques comme les lasagnes.
Monter votre plat : béchamel, pates, sauce bolognaise, rapé, béchamel, pate....ect....terminer par une couche de béchamel et du fromage rapé et cuire 30 à 40 min au four préchauffé 200°.
Pour 1 part
kcalories 530* lipiedes 19 g dont insatures 8 g glucides 53 gdont Sucre 10 g
Protein 35 g
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Fleur 17/03/2017 13:28
Fleur 16/03/2017 16:27
Fleur 16/03/2017 15:02
chrissy 16/03/2017 15:48
cisca 20/11/2016 13:51
Cchouette 20/11/2016 13:27
NiniDS 20/11/2016 11:23
Delph 28/04/2016 09:45
chrissy 29/04/2016 06:05
bidounette 19/09/2014 18:44
lolo 05/06/2013 14:23
Piroma 04/06/2013 18:14
lolo 04/06/2013 10:43
Latnach 03/11/2012 11:03
Latnach 01/11/2012 17:03
gaelle01 01/10/2012 16:37
chrissy 01/10/2012 20:28
bibiedel 01/10/2012 16:00
andrée 19/05/2012 13:54
andrée 19/05/2012 08:04
chrissy 19/05/2012 13:11