750 grammes
Tous nos blogs cuisine Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Une cuisine, saine, gourmande, légère et parfois moins légères....

Clafoutis pommes abricots

Clafoutis pommes abricots

Pour 6 personnes (j'ai réalisé 6 clafoutis individuels dans mes empreintes grands ronds de Guy Demarle...non, je n'ai aucune action chez Demarle mais j'adore leurs produits ! ) Info ww = 3 SP/ Personne2 pommes4 Abricots 3 œufs75g de farine35g de canderel...

Lire la suite

Omelette pommes de terre et courgettes rapées

Omelette pommes de terre et courgettes rapées

Vu les chaleurs, j'ai pris de l'avance aujourd'hui et cuit ce matin (a la fraicheur) mes petites omelettes pour ce soir. (cuisson au four dans les empreintes grands ronds de Guy Demarle). Pour 2 personnes 200g de pommes de terre cuite à la vapeur1/2 courgettes4...

Lire la suite

Salade de riz provençale

Salade de riz provençale

Hier soir, je n'avais pas tres envie de cuisiner pour préparer les repas à emporter de ce midi...donc vite fait, une petite salade pleine de fraicheur que j'ai bien appréciée : Pour 1 personne et 9 SP J'ai mélangé 150g de riz cuit , 70g de mais, 1 tomate...

Lire la suite

Flan courgettes comté et basilic

Flan courgettes comté et basilic

Pour 6 personnes Info ww = 5 SP / Personne 3 belles courgettes 1 oignon 100g de comté 1 CS huile olive Sel, poivre, basilic 4 oeufs 30g de creme épaisse 15 % Mettre le comté dans le bol de tm et râper 15s/vit10. Reserver dans un bol Mettre l'oignon dans...

Lire la suite

Filet de carrelet meunière

Filet de carrelet meunière

POUR 2 PERSONNES info ww = 4 SP -2 filet de carrelets -2 CS de farine -1 cc huile olive -sel, poivre, persillade-le jus d'un citron Faire chauffer une poele antiadhesive avec l'huile oliveFariner les filets de poissons et les faire cuire 3 min de chaque...

Lire la suite

TABOULE RAPIDE (thermomix)

TABOULE RAPIDE (thermomix)

Pour 6 Personnes INGREDIENTS 180 g de semoule couscous 4 tomates 1 oignon 1 poivron 1 CS d'huile olives 1 CS de citron Sel, poivre, aromate aux choix COuper l'oignon, le poivron et les tomates en gros morceaux. mettre dans le bol avec huile d'olives et...

Lire la suite

QUICHE SANS PATE CHOU FLEUR ET MOZARELLA

QUICHE SANS PATE CHOU FLEUR ET MOZARELLA

Il me reste un peu de chou fleur au congélateur....meme si ce n'est plus vraiment de saison...ce soir je vais le transformer en petite quiche sans pate que nous dégusterons avec une petite salade. POUR 4 PERSONNES info ww = 8 SP/Personne 600g de chou...

Lire la suite