750 grammes
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Une cuisine, saine, gourmande, légère et parfois moins légères....

BILAN DE LA SEMAINE

BILAN DE LA SEMAINE

Après une apres midi shopping....c'est les mains et jambes extremement gonfflée (chaleur, voiture et pietinement) que je me suis tout de meme rendu à ma réunion ww hier soir....l'étoile ne sera pas pour cette semaine puisque + 200g... Ce matin, ils sont...

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CREME PATISSIERE LEGERE thermomix ou non

CREME PATISSIERE LEGERE thermomix ou non

Pour 4 Personnes et 2 PP/Personne 300ml de lait 1/2 ecreme 1 jaune oeuf 3 cs de maizena educorant, vanille en poudre Faire chauffer le lait avec la vanille. Mélanger le jaune d'oeuf avec l'édulcorant. Diluer la maizena dans 5 cl d'eau. Lorsque le lait...

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SEMOULE AU LAIT AUX RAISINS SECS

SEMOULE AU LAIT AUX RAISINS SECS

une petite recette pour un gouter, un dessert....ou pour varier les petits dejeuners..... Facile et rapide, avec ou sans thermomix..... POUR 4 PERSONNES INFO WW = 4 pp / Personne 500 g de lait 1/2ecreme 50g de semoule non cuite 12 g de raisins secs 4...

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BILAN HEBDOMADAIRE

BILAN HEBDOMADAIRE

Bilan hier soir en réunion WW.....satisfaite, -1.2 kg cette semaine..... bilan depuis le 01/04 (date de mon retour en réunion ww) = - 2.6 kg Deux semaines sans grignotage....un peu plus de bouger bouger....et finalement c'est payant !!!! A suivre la semaine...

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PATES AU SAUMON FUME

PATES AU SAUMON FUME

Une petite recette toute facile et tellement délicieuse;..que j'ai oublié de la prendre en photo .. pour 1 personne info ww = 9 pp 150g de pates cuites 100g de champignons emincés cuits 60g de saumon fumé en laniere 2 Cs de creme allegée 15 % Melanger...

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FLAN CHOCOLAT COCO

FLAN CHOCOLAT COCO

Une préparation rapide....que j'ai acheté en réunion ww la semaine dernier.... POUR 4 PERSONNES info ww = 2 pp / personne 500 ml de lait 2 CS édulcorant de cuisson 1 sachet de préparation flan chocolat 2 CS de noix coco rapé Mettre tous les ingrédients...

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BAVAROIS FRUITS ROUGES ET CHOCOLAT BLANC thermomix

BAVAROIS FRUITS ROUGES ET CHOCOLAT BLANC thermomix

Cette recette n'est pas de moi....mais d'une copinaute Facebook....et je l'ai également trouvé sur le site de espace recette de thermomix. ICI Là je l'ai fait pour 8 personnes, j'ai divisé la recette en deux....mais dimanche prochain je fais un grand...

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PIZETTE AU CHEVRE

PIZETTE AU CHEVRE

Envie de pizza ce soir....mais pas envie d'éclater ma journée....donc une petite pizette plaisir....avec une grosse salade composée de légumes pour diner. POUR 1 PERSONNE 12 PP 75g de pate à pizza thermomix recette ICI 2 CS de creme 15 % coulis de tomate...

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CHOUQETTES

CHOUQETTES

Auparavant je ne les réussissais jamais...mais là ce fut un succes....merci thermomix..... POUR UNE 30aine DE CHOUQUETTES info ww = 1 pp la chouquette 150g eau 80g de beurre 1/2cc de sel 1 CS de sucre en poudre 120g de farine 3 oeufs 30g de sucre grain...

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BROWNIE thermomix ou non

BROWNIE thermomix ou non

Pour 16 petits carrés 4 pp le carré 120g de beurre mou 120g de chocolat noir 4 oeuf 100g de sucre 1 sachet de sucre vanillé 20g de farine 20g d'amande effilée sel Mettre le chocolat dans le bol du TM, mixer 10s vit 7Ajouter le beurre et regler 3 min 50°...

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