750 grammes
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Les Recettes Légères de Chrissy

Les Recettes Légères de Chrissy

une cuisine maison, saine, gourmande, légère et parfois moins légères, avec thermomix, cookéo et cie...

WW retour de la vie en bleu

Le confinement a eu raison de ma motivation (même si je n'ai jamais été confinée puisque j'ai continué à travailler...) , la ménopause à fait le reste...il est temps de réagir car l'escalade est rapide sur la balance. 
Prise de conscience douloureuse au sens figurée comme au sens propre (je m’essouffle a nouveau rapidement dès que je fais quelques choses et mes articulations sentent bien également cette rapide prise de poids...)
C'est donc reparti avec le programme WW, le seul qui me convienne et que je connais très bien puisque abonnée depuis plusieurs années.
Pas de grands objectifs a long terme, je me laisse le temps car je sais qu'il ne sert à rien de me mettre la pression. 
Dans mon assiette ce sera la vie en bleu WW. Retour en cuisine, j’espère y retrouver motivation et inspiration. 


 
 

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NiniDS 14/07/2020 23:02

Le confinement a été une période très difficile pour nous tous... et la suite n'est pas toute rose non plus, notamment sur le plan économique...
Bon courage pour la reprise de bonnes habitudes, bises

Mamy Nadine 14/07/2020 16:01

Bon courage pour la reprise... il faut d'ailleurs que je fasse comme vous !

les petits plats de Béa 14/07/2020 14:53

Bon courage quand la motivation est là le premier pas est franchi. A bientôt pour des recettes gourmandes et raisonnable.