une cuisine maison, saine, gourmande, légère et parfois moins légères, avec thermomix, cookéo et cie...
1 Juin 2016
Pour le petit dejeuner ce matin :
Pour 16 pancakes
125g de farine
250g de lait de noisettes
1 oeuf
1 CS de sucre en poudre
1 CS d'huile
1 pincée de sel
1/2 sachet de levure
Mettre tous les ingrédients dans le thermomix et mixer 20s vit 4.
Laisser reposer la pate 30 min.
Cuire les pancakes dans une poele antiadhésive.
Vous pouvez bien sure, remplacer le lait de noisette par du lait demi ecrémé, du lait d'amandes, du lait de soja.....
Personnellement j'aime beaucoup le lait de noisette qui apporte à ces pancakes un petit plus.
Pour 1 pancake :
Kcalories | 48 |
Lipides | 2 g dont saturé 0 |
Glucides | 7 g dont sucre 2 g |
Fibres | 1 g |
Proteines | 1 g |
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Lixy 21/07/2017 17:36
NiniDS 06/06/2016 11:15
Nadege 01/06/2016 20:58
Nadege 02/06/2016 12:41
chrissy 02/06/2016 12:40
lesdelicesdethithoad 19/04/2016 08:18
chrissy 19/04/2016 11:57
NiniDS 19/04/2016 08:17